TecnoGate – 12 de dezembro de 2025
Nos últimos meses, o debate sobre a extinção da escala 6×1 — regime de trabalho em que o trabalhador cumpre seis dias consecutivos e tem apenas um dia de descanso — ganhou força no Brasil. Propostas legislativas visam abolir esse sistema e reduzir a jornada de trabalho para 36 horas semanais, o que implica mudanças estruturais profundas na organização do tempo laboral.
Embora existam argumentos a favor dessa medida — principalmente voltados para a melhora da qualidade de vida — é fundamental analisar criticamente se o fim da escala 6×1 realmente representa um avanço, ou se pode gerar efeitos adversos e não antecipados, tanto para trabalhadores quanto para o mercado de trabalho como um todo.
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Entendendo o contexto atual
Historicamente, a escala 6×1 foi adotada em vários setores da economia brasileira como forma de organizar jornadas em atividades contínuas ou que demandam atendimento todos os dias da semana — como comércio, serviços, construção civil, turismo e saúde. Ela também sempre esteve dentro dos limites legais da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), desde que a jornada semanal não ultrapassasse 44 horas e houvesse negociação coletiva adequada para compensação de horas e descanso.
Recentemente, parlamentares propuseram reduzir a jornada semanal para 36 horas, com fim da escala 6×1, o que indica uma reestruturação significativa das normas trabalhistas brasileiras.
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O argumento oficial e seu contraste com a realidade
Os defensores da mudança apontam que a eliminação da escala 6×1 proporcionará mais tempo de descanso, melhor equilíbrio entre vida pessoal e trabalho, e maior bem-estar para os trabalhadores. Em teoria, isso seria positivo. Mas a análise profunda dos impactos revela que a simples substituição do modelo não é uma solução automática, e pode esconder problemas práticos e econômicos não abordados de forma clara pelo debate público.
Um relatório da Câmara dos Deputados mostrou que a escala 6×1 frequentemente acarretava desgaste físico e psicológico, o que motivou debates formais sobre seus efeitos.
No entanto, a resposta para esses problemas não está necessariamente no fim da 6×1, mas sim na oração de políticas de trabalho que equilibram saúde, produtividade e necessidades do mercado, o que vai muito além de abolir um sistema ou outro.
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Saúde dos trabalhadores: problemas reais, mas não exclusivos da escala 6×1
Grande parte das críticas ao regime 6×1 focam nos impactos à saúde física e mental — questões de fato preocupantes. Estudos mostram que longas horas de trabalho, independentemente da escala, estão associadas a aumentos de ansiedade, depressão, síndrome de burnout, distúrbios do sono, fadiga crônica e doenças cardiovasculares.
Além disso, análises acadêmicas indicam que a 6×1 pode afetar negativamente as relações familiares e comunitárias, reduzir o tempo de lazer e ampliar desigualdades sociais, sobretudo quando combinada com jornadas estendidas sem compensação adequada.
Esses dados são reais e merecem atenção. No entanto, jornada de trabalho intensiva não é um fenômeno exclusivo da 6×1 — muitos trabalhadores na escala 5×2, na 12×36 ou em esquemas híbridos também relatam níveis similares de estresse e impacto na saúde. Isso sugere que a questão é mais complexa do que simplesmente eliminar uma escala específica.
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Problemas práticos do fim abrupto da escala 6×1
1. Riscos de intensificação de trabalho
A Fundacentro, instituição vinculada ao governo, alerta que o fim da escala 6×1 e a redução da jornada não podem resultar em trabalho intensificado, ou seja, maior pressão por produtividade em menos horas trabalhadas — algo que poderia anular qualquer ganho de descanso previsto pela mudança.
Sem mecanismos claros de proteção, essa intensificação poderia elevar o nível de estresse, aumentando a pressão sobre os trabalhadores e prejudicando ainda mais sua saúde.
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2. Dificuldades setoriais e econômicas
Setores como o comércio, serviços e turismo funcionam com demanda de atendimento contínuo — inclusive aos finais de semana — e organizam suas escalas com base na lógica 6×1 para cobrir turnos sem grandes interrupções.
Substituir esse modelo pode:
Forçar empresas a aumentar custos com contratação de mais pessoal;
Elevar a insegurança jurídica enquanto novas regras se ajustam;
Gerar uma transição caótica no curto prazo enquanto cadeias produtivas se reorganizam.
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3. Não resolve as causas estruturais do mal-estar laboral
Eliminar a 6×1 por si só não elimina fatores como baixa remuneração, insegurança no emprego, falta de negociações coletivas fortes e desigualdades sociais, todos críticos para a experiência de trabalho no Brasil.
Muitos trabalhadores enfrentam jornadas exaustivas por motivos econômicos — e não por preferência de escala — o que indica que o foco deveria ser mais amplo: reforma de políticas públicas, proteção social e fortalecimento sindical, não apenas mudança de um formato específico de escalas.
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Aspectos sociais e qualidade de vida
Estudos mostram que a escala 6×1 pode prejudicar a convivência familiar, o tempo de cuidado pessoal e a participação comunitária. Ainda assim, reduzir simplesmente o número de dias de trabalho consecutivos não é garantia de que o trabalhador terá uma vida mais plena — isso depende também de salário digno, tempo livre efetivo e políticas sociais complementares, aspectos que o fim da 6×1 por si só não garante.
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Conclusão: uma mudança legítima, mas simplista demais
O fim da escala 6×1 no Brasil é um tema importante que certamente merece debate e reflexão. Não se trata de negar que a jornada intensa pode ser prejudicial — trata-se de reconhecer que seu fim, isoladamente, pode não ser a solução completa e pode gerar consequências adversas repletas de incertezas.
A discussão precisa ir além do discurso simplista de “bem-estar imediato ou prejuízo econômico”. É necessário pensar em políticas integradas que abordem:
Direitos trabalhistas reforçados e clareza jurídica;
Jornadas de trabalho equilibradas com proteção à saúde;
Condições salariais justas e segurança no emprego;
Flexibilidade com negociação coletiva e respeito às necessidades setoriais.
Somente assim poderemos avançar de forma sustentável e efetiva em direção a um modelo de trabalho que seja ao mesmo tempo saudável, economicamente viável e socialmente justo — algo que talvez vá muito além de simplesmente abolir uma escala que já foi utilizada por décadas.
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Fontes
Saúde, doenças e jornada 6×1 — estudo sobre saúde física e mental dos trabalhadores.
Impactos sociais, família e desigualdade na escala 6×1.
Debate e perspectivas legais sobre o fim da escala 6×1 e redução da jornada.
Setores mais afetados e desafios de implementação da mudança.
Comissão da Câmara dos Deputados debate impactos da jornada 6×1.